Cuida tus manos.
La civilización y el desarrollo de la industria han provocado muchas influencias ambientales desagradables e incluso peligrosos. La delicada piel de las manos es más amenazadas hoy que en cualquier otro momento de la historia por un traumatismo mecánico, así como el contacto con productos químicos peligrosos y el agua, incluso con cloro. La capa más externa de la piel, la epidermis, a menudo se somete a los estragos de sustancias químicas agresivas contenidas en los detergentes y limpiadores domésticos. Sus efectos, combinados con otros efectos nocivos, tales como el cambio brusco de temperatura, el aire seco, el viento y los rayos UV del sol de plomo a un envejecimiento prematuro de la piel.
Además de las influencias externas, la condición de la piel depende también de la salud general del cuerpo. Una dieta imprudente puede ocasionar trastornos en su salud en general, que a menudo se manifiestan con un cambio en la pigmentación de la piel. Pigmentación de la piel es muy difícil de tratar debido a su ubicación en las capas más profundas de la piel. Incluso los procedimientos profesionales dérmicos tienen efectos mínimos en el tratamiento de este problema, por lo que usted debe tratar de evitar que a través de una dieta equilibrada.
Uñas quebradizas
Casi el veinte por ciento de las personas en la Tierra sufren de uñas quebradizas. Los expertos no pueden decir con exactitud cuál es la causa de las uñas se debiliten, pero señalan que los posibles culpables pueden ser los detergentes y la eliminación de esmalte de uñas. Otros factores son el, clima frío y seco y el lavado frecuente de las manos.
Afortunadamente, el remedio físico natural para las uñas quebradizas es uno de los elementos más comúnmente conocido en la Tierra: el silicio. Como microelemento esencial en nuestro cuerpo, estimula la creación de dos sustancias importantes - tejido conectivo, es decir colágeno que da a la piel, las uñas y la fuerza del cabello, la salud y la flexibilidad, y los glicosaminoglicanos que hidratar los tejidos de nuestro cuerpo.
Puede agregar más de silicio para su apuesta dieta saludable en los productos de granos enteros, vegetales de hoja verde y la soja. Esta dieta le ayudará no sólo para la salud de las uñas. Un poco más de silicio también fortalece los huesos y puede reducir la siguiente aparición de arrugas mediante la mejora de la elasticidad de la piel.
Si tus uñas son aún débiles y frágiles y luego pagar una visita a su médico. Este síntoma particular puede ser causada por deficiencias de zinc, hierro, calcio, proteína, y por las enfermedades más graves, tales como problemas de tiroides enfermedad pulmonar o problemas de tiroides.
Ver : http://bioenfasis.blogspot.com/2013/08/tejido-muscular-el-tejido-muscular-esta.html
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