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El gran poder del amor

El amor es tan importante para la mente y el cuerpo como el oxígeno. No es negociable. Cuanto más conectado esté, más saludable será tanto física como emocionalmente. Cuanto menos conectado usted es, más se está en riesgo. 

También es cierto que cuanto menos el amor que usted tiene, más depresión que son propensos a experimentar en su vida. El amor es, probablemente, el mejor antidepresivo existe porque una de las fuentes más comunes de la depresión es sentirse no amado. La mayoría de las personas deprimidas no se aman a sí mismos y que no se siente amado por otros. También están muy centrados en sí mismos, que los hace menos atractivo para los demás y les priva de la oportunidad de aprender las habilidades de amor. 

Hay una mitología en nuestra cultura que el amor simplemente sucede. Como resultado, la depresión a menudo se sientan pasivamente esperando a que alguien los ame. Pero el amor no funciona de esa manera. Para conseguir el amor y mantener el amor que usted tiene que salir y estar activos y aprender una variedad de habilidades específicas.

La mayoría de nosotros obtenemos nuestras ideas de amor de la cultura popular. Llegamos a creer que el amor es algo que nos arrastra de nuestros pies. Pero la cultura pop ideal del amor consiste en imágenes poco realistas creados para el entretenimiento, que es una de las razones por lo que muchos de nosotros estamos listos para deprimirse. Es parte de nuestra vulnerabilidad nacional, como comer comida chatarra, constantemente estimulado por las imágenes de la gratificación instantánea. Creemos que es el amor cuando es simplemente la distracción y el enamoramiento. 

Una consecuencia es que cuando golpeamos el verdadero amor nos convertimos molesto y decepcionado, porque hay muchas cosas que no encajan en el ideal cultural. Algunos de nosotros consiguen exigiendo y controlando, querer a alguien más hacer lo que creemos que nuestro ideal de romance debe ser, sin darse cuenta de nuestro ideal está fuera de lugar. 

No sólo es posible, sino necesario para cambiar el enfoque de uno para amar a prevenir la depresión. Siga estas estrategias de acción para conseguir más de lo que quiere de la vida, de amar y ser amado, espero que les guste imagenes de amor con pensamientos de amor para descargar.